Ухаалаг хэрэгсэл - фитнес бугуйвч

Ухаалаг хэрэгсэл - фитнес бугуйвч
Ухаалаг хэрэгсэл - фитнес бугуйвч

Видео: Ухаалаг хэрэгсэл - фитнес бугуйвч

Видео: Ухаалаг хэрэгсэл - фитнес бугуйвч
Видео: ULTRA Спартак фитнес-клуб Ульяновск 2024, May
Anonim

Фитнес бугуйвчийг бий болгох санаа нь энгийн. Энэ нь өдөрт хүлээн авсан болон зарцуулсан энергийн хэмжээг эзэмшигчид мэдээлэх зорилготой юм. Ийм төхөөрөмж нь бие бялдар, эрүүл мэндээ сайжруулахыг хүссэн хүмүүст үр дүнтэй байх болно.

Ухаалаг хэрэгсэл - фитнес бугуйвч
Ухаалаг хэрэгсэл - фитнес бугуйвч

Тэгвэл фитнесс бугуйвч юунд сайн вэ? Энэ бол таны амьдралыг сайжруулахад зориулагдсан авсаархан, олон үйлдэлт ухаалаг төхөөрөмж юм. Бугуйвч нь шатаар өгсөх зай, алхам, алхамыг маш зөв уншдаг; идсэн илчлэгийг зөв тоолно. Бугуйвч нь цаг болгон ашиглахад тохиромжтой дэлгэцтэй бөгөөд зөөлөн чичиргээний сэрэмжлүүлэг бүхий сэрүүлэгтэй цаг байдаг.

Энэ төхөөрөмж өөр юу хийж чадах вэ? Жишээлбэл, хэрэв та өөртөө 200 алхам алхах зорилго тавьсан бол сүүлчийн алхамаа хийхдээ ухаалаг бугуйвч нь энэ тухай танд дэлгэцэн дээрх чичиргээ, хөдөлгөөнт дүрсээр мэдэгдэх болно. Биеийн ачаалал хамгийн дээд хэмжээндээ хүрч, илчлэг шатаж байхад шатаар өгсөх хөдөлгөөнийг хянах өндөр хэмжигчтэй. Түүнчлэн загварлаг "заль мэх" -ийн зэвсэгт нойр хянах функц байдаг. Унтах биоритмийг график хэлбэрээр бүртгэдэг бөгөөд үүнийг өглөө анализ хийж, амралтын чанарыг сайжруулах өөрчлөлтийг хийж болно.

Фитнес бугуйвч гэж юу вэ? Резин агуулсан энгийн цэвэрхэн хэлбэр, нарийн хийцтэй, ямар ч загварын хувцастай эв зохицолтой хослуулдаг. Хүчтэй бэхэлгээ нь төхөөрөмжийг найдвартай засч, фитнессийн үеэр гараас чинь гарахгүй. Мэдрэгчийг хуванцар хайрцагт маш болгоомжтой суурилуулсан бөгөөд ус үл нэвтрэх суурь нь хөлс, уснаас найдвартай хамгаалж, тасралтгүй ажиллагааг хангаж өгдөг.

Ухаалаг бугуйвч нь таны хөдөлгүүрийн чадварын үнэ цэнийг бүртгэж, Fitbit.com дээрх профайл руу шилжүүлдэг. Холболт нь USB-ээр шууд компьютер эсвэл IOS төхөөрөмж рүү Bluetooch-ээр холбогддог. Програмтай синхрончлохдоо тогтоосон зорилгод хүрсний дараа имэйлд холбогдох мессежийг илгээнэ.

Зөвлөмж болгож буй: