Шагай гутал нь маш тохь тухтай, удаан эдэлгээтэй, бараг хэзээ ч нордоггүй, ердийн намрын шаахайгаас хэтрэхгүй жинтэй гутал юм. Гэхдээ эдгээр гутал нь нэг сул талтай бөгөөд урт, нэхэхэд хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч хоншоорыг төвөг учруулахгүйн тулд бага зэргийн чадвар л шаардагдана.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Нэг талаас, хоншоортой шагай гутал нь тийм ч хэцүү биш юм. Тэдгээрийг нэг л удаа уяж, дараа нь дээд хэсэгт нь бага зэрэг суллахад хангалттай. Гэхдээ бүх зүйл тийм ч хялбар биш юм: зөвхөн зөв уяатай бол шагай гутал нь үндсэн үүргээ гүйцэтгэж чаддаг (хөлийг гэмтэл, суналтаас хамгаалах). Тохиромжгүй хоншоор нь хөлийг хэт чангалж, хөлний цусан хангамжид саад учруулж болзошгүй юм.
Алхам 2
Гогцоонууд ба цагиргуудаар нэхэх нь өнөө үед хамгийн найдвартай гэж тооцогддог тул гутал сонгохдоо санах нь зүйтэй. Гэхдээ дэгээний хувьд хоншоороос гадна гадны зүйл, тэр ч байтугай хувцас нь наалдаж болно. Уламжлалт, сайн мэддэг нүхнүүд нь хөлийг жигд бус шахаж, улмаар эвгүй байдалд хүргэх тул цаг агаар муутай үед ийм нүхнүүд чийгнээс сайн хамгаалж чаддаггүй.
Алхам 3
Шагай гутал уяхаасаа өмнө заавал хөл дээрээ тавиарай. Энэ бол хурууны доод ба өсгий хэсэгт нэхсэн нягтралыг зөв тохируулах цорын ганц арга юм.
Алхам 4
Шагай гутал уях хэд хэдэн арга байдаг:
Хөндлөн огтлолцсон хоншоор. Энэ нь маш энгийн: нэхсэн тороо аваад ёроолоос (хуруугаараа) хажуугийн хоёр нүхэнд хөндлөн дамжуулж, дараа нь нэхсэн торны үзүүрүүдийг хооронд нь гаталж, доороос дээш дараагийн нүх рүү дамжуулна. Энэ төрлийн хоншоор нь шагай гутлыг хөл рүүгээ хүчтэй татаж өгдөг.
Алхам 5
Шатны уяа нь шагай гутал хийхэд тохиромжтой. Нэхсэн тороо аваад хоёр доод цооног руу хэвтээ тэнхлэгээр дамжуулж, дараа нь нэхсэн үсний үзүүрийг эхний тохиолдол шиг гаталж болохгүй, харин шулуун өргөж, дараагийн эгнээний нүхэнд доороос дээш нь шургуул. Дараа нь хоншоорын үзүүрүүдийг гаталж, нэхсэн торны эсрэг үзүүрээр үүссэн гогцоонд гогцоонд хийж, дараа нь хоншоороо дахин шулуун дээш татна.
Алхам 6
Гэхдээ "армийн уяа" гэж нэрлэгддэг шагай гутал хамгийн тохиромжтой гэж тооцогддог. Энэ нь хэдхэн секунд болно. Нэхсэн тороо аваад доод хоёр нүхээр хөндлөн шургуулаад дараа нь шууд дээш өргөөд дараагийн нүхнүүдээр дамжуулна. Үүний дараа хоншоор, утсыг хөндлөн гаталж, дараагийн эгнээний нүхнүүд рүү шилжүүлээд дараа нь дахин шулуун өргө.
